蔡佩林臨床心理師專訪：從醫院到心理治療所的專業旅程

在本集《醫藥大小事 Podcast》EP 75 中，主持人凱文藥師邀請 高雄心之森心理治療所所長蔡佩玲臨床心理師，深入探討她的職涯經歷、兒童與青少年心理治療方法、家長與孩子溝通的關鍵技巧，以及對心理健康產業未來的觀察。

從醫院到心理治療所：專業轉型與挑戰

蔡佩玲心理師早期在成功大學小兒部擔任研究助理與臨床心理師，接觸過早產兒、腦部疾病、發展遲緩等特殊兒童，累積了大量跨專業團隊合作經驗（包含小兒神經科醫師、職能治療師、物理治療師、護理師與個案管理師）。

她曾在屬立台中醫院與長庚醫院服務，分別體驗了節奏不同的工作模式：

• 屬立醫院：工作步調較穩定

• 長庚醫院：節奏快、壓力大、須兼顧教學與臨床

轉戰心理治療所後，從臨床專業角色轉變為經營者，需要思考營運策略、建立品牌形象、維繫專業合作關係，並透過演講與文章觸及更多需要幫助的群體。

兒童與青少年心理治療核心觀點

常見問題

• 情緒管理困難

• 注意力不集中

• 人際互動衝突

• 高敏感特質的適應挑戰

治療方法

1. 情緒管理訓練

   • 教導控制衝動行為

   • 建立「停下—思考—採取行動」的腦內策略路徑

2. 人際互動技巧

   • 練習同理心與等待他人節奏

   • 學會解讀人際線索

3. 家長參與與合作

   • 提供在家可執行的輔導策略

   • 避免情緒對立，降低親子衝突

特教資源中心的專業支援

蔡心理師也曾參與台南市與高雄市教育局的特殊教育資源中心，屬於 間接服務 模式：

• 觀察學生行為

• 與導師、家長、行政系統協調

• 制定安全與情緒介入 SOP

• 協助老師理解學生的特殊需求，避免誤解行為動機

校園講座與青少年互動

她在校園推廣心理健康教育，例如以 「戀愛與健康人際關係」 為題的青少年座談，透過活動與討論，讓學生理解：

• 什麼是健康的交往關係

• 如何表達喜好與界線

• 避免成為「恐怖情人」或陷入不健康關係

與青少年子女溝通的家長策略

蔡心理師建議家長採取 開放態度與共同話題 原則：

• 多傾聽孩子的分享

• 主動學習孩子使用的社群平台（如 IG、VTuber 等）

• 以「互相教學」的方式建立溝通橋樑

• 避免一開始就從功課切入，以免引發壓力反感

AI 與心理治療的未來

雖然 AI 與心理健康應用程式日益普及，但蔡心理師認為 「人類的溫度與真實互動」 無法被取代。
她強調，心理治療的價值在於：

• 與個案建立信任關係

• 透過面對面交流與回饋，幫助個案整理經驗

• 制定個人化的情緒與行為策略

25 年職涯的成就感

最令她感動的，是看到曾經輔導的孩子一路成長，從學齡前到進入社會，甚至在多年後回來分享近況與成就，證明早期的努力在他們的人生中留下了深刻影響。

Call to Action

心理健康需要及早關注與專業協助。
📌 如果你的孩子在情緒、人際互動或適應上遇到困難，請尋求專業臨床心理師的幫助。
📞 立即聯絡高雄心之森心理治療所，或透過當地教育局、醫院心理治療科資源，讓孩子獲得適切支持。